Audrey Sahuc – Naturopathe et sophrologue à Dijon

J’ai consulté Audrey pour des problèmes liés à l’alimentation (sous poids). Elle a su se montrer particulièrement à l’écoute des problématiques soulevées. Je me suis sentie entendue, comprise et prise en compte avec toutes les particularités de ma situation. En toute bienveillance, et grâce à un questionnement judicieux, elle a mis le doigt sur des éléments que j’avais pu volontairement ou non occulter.
Je la remercie vivement pour ses explications claires et fines qui m’ont permis de mieux comprendre les conseils qui m’ont été proposés.Audrey est une personne humaine qui met tout son coeur et sa psychologie pour aider ceux qui viennent la voir.

J’ai beaucoup apprécié l’empathie et l’adaptation dont fait preuve Audrey qui propose un accompagnement personnalisé. Quand plusieurs autres naturopathes affichent une approche trop puriste, les recommandations d’Audrey sont réalistes. Cherchant à mieux gérer mon stress et à moins « manger mes émotions », j’ai pu bénéficier de l’expertise et des techniques d’Audrey pour réussir durablement à atteindre un mieux être.
Ainsi, j’ai pu ajusté mon mode de vie pour l’aligner davantage avec mes aspirations, sans pour autant dire adieu aux rituels qui me font du bien.

Cela fait plusieurs fois que je vois Audrey en consultation. Elle a solutionné mon problème et j’ai réalisé toute l’importance d’être moins stressée. Les séances me font beaucoup de bien et j’apprécie les conseils sur un mode ludique et pédagogique. Merci pour tout et surtout pour votre écoute (je me sens enfin comprise) et votre authenticité. Enfin, je recommande Audrey à 100%

Femme de 56 ans, j’ai consulté Audrey fin octobre 2020, pour une importante prise de poids pendant les confinements et de grignotage (le soir). Parallèlement, je souffrais d’une douleur au genou, d’un sommeil perturbé, donc un manque d’énergie et une fatigue quasi constante.

La consultation s’est déroulée de manière très pro et j’ai senti tout de suite une grande confiance en Audrey, dans la façon de poser ses questions, d’analyser mes problèmes et de répondre à mes interrogations. J’ai suivi à la lettre ses conseils motivants car simples. Presque sans effort, en tout cas sans souffrance, j’ai perdu 16 kilos en quelques mois, et ne les ai pas repris depuis ! Plus de fringale le matin vers 11h ni le soir, je mange à ma faim et varié, et j’ai retrouvé une énergie physique et mentale, que je ne ressentais plus depuis des mois.
Je ne peux que remercier Audrey et la recommander chaleureusement. Je suivrai ses conseils encore très longtemps !