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Hypothyroïdie : Causes et symptômes
L’hypothyroïdie est un état pathologique où les hormones thyroïdiennes (T4 et T3) sont produites en trop faibles quantités par la thyroïde.
Optimiser son immunité avec la naturopathie
Le système immunitaire assure la défense de l’organisme face aux agents pathogènes (virus, bactéries, champignons, parasites), mais aussi face aux cellules anormales. Son activité peut être altérée par de nombreux facteurs, et conduire notamment au développement d’une...
Green smoothie apaisant
Au moment du goûter, cette recette saine et gourmande vous aide à vous relaxer et à passer une nuit plus paisible en soutenant la synthèse de sérotonine et de mélatonine !
N’hésitez pas à l’accompagner d’une poignée d’oléagineux.
Audrey Sahuc, naturopathe et sophrologue à Dijon
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